マドモアゼル愛さんの『月の教科書』、気になってる人、きっと多いですよね。私も最初、「月で運命が変わるって…本当かな？」って半信半疑だったんですよ。
でも、書店で平積みされてるのを見て、「なんか惹かれる…」と手に取ったのが運のつきというか、始まりでした（笑）。結局、買って読んでみたものの、「これ、どうやって毎日の生活に取り入れたらいいの？」って、正直ちょっと戸惑ったんですよね。
主婦って毎日やること盛りだくさんだし、子どもたちの世話もあると、自分の時間なんてあっという間になくなっちゃう。そんなズボラな私でも、本当にできることってあるのかな？って、最初はすごく悩んだのを覚えてます。私も同じことで悩んでました。
マドモアゼル愛さんの『月の教科書』、結局どんな本なんですか？
「月」と「欠損」…最初は正直、頭の中が「？」でした
正直なところ、最初に読み始めたとき、「月の欠損」とか「自分の魂が生まれる前に決めてきたこと」みたいな、ちょっとスピリチュアルな言葉に、頭の中が「？」
でいっぱいになっちゃいました。
分かります…それ気になりますよね。
普段、家事と育児に追われてる身としては、正直「難しい話は苦手…」って気持ちが大きかったんです。
「この本、私にはレベル高いかも…」って、途中で読むのをやめそうになったことも、実は何回かあったんですよね。
でも、読み進めたら「これ、私も心当たりある…！」ってなったんです
ただですね、読み進めていくうちに、「あれ？
これって私のこと？」
って思うような部分がたくさん出てきたんです。
特に、自分が「もっとこうなりたい！」
って強く願っていることほど、なかなかうまくいかない理由が「月の欠損」と関係してる、っていう考え方はすごく新鮮でした。
例えば、私は「もっと完璧な母親になりたい！」
ってずっと思ってたんですけど、頑張れば頑張るほど空回りして、結局イライラしちゃってたんです。
この本を読んで、「もしかして、その完璧主義こそが私の『月の欠損』なのかも？」
って気づいたときは、なんか目の前がパーッと開けたような気分でした。
『月の教科書』は、単なる占いの本じゃなくて、自分の「頑張りすぎちゃう癖」とか「なぜかうまくいかないこと」の理由を、月の視点から教えてくれる本なんですよね。難しそうに見えて、実は「今の私」にめちゃくちゃ刺さる言葉がたくさん詰まってるんです。
ズボラな私でもできた！月の教科書式「月活」超簡単テクニック3選
【実践1】新月の願い事、実は「書くこと」より〇〇が大事だった！
「新月の願い事」ってよく聞きますけど、私も昔は手帳にたくさん書いてました。
でも、なんか叶ってる実感があんまりなくて…。
『月の教科書』を読んで意外だったのが、新月で願い事を書くときに「叶うはずがない」って無意識に思ってるネガティブな気持ちを、しっかり意識することが大事ってことでした。
それ以来、私は願い事を書く前に、まず「私は〇〇について、どうせ無理だって思ってるな」って心の奥底のつぶやきを先に書き出すようにしてみたんです。
たったこれだけなんですけど、不思議と心が軽くなって、願い事も素直に書けるようになりました。
主婦って毎日ほんと細かい出費が多い…とか、どうせ無理って思っちゃうことって多いから、この一手間はかなり助かりましたね。
【実践2】月の欠損を意識すると、苦手な家事が意外と進んだ話
私の月の星座は「牡牛座」で、この本によると「牡牛座は所有や安定、五感が欠損しやすい」って書いてあったんです。
正直「なんのこっちゃ？」
って感じだったんですけど、私の苦手な「家計簿つけ」や「物の整理」って、まさに所有や安定に関わることなんですよね。
そこで、完璧にやろうとするのはやめて、「今週はレシートを全部集めるだけ」「今月はキッチンの引き出し一個だけ片付ける」って、あえてハードルを下げてみました。
完璧を目指さないことで、気持ちがすごくラクになったんですよね。
なんか、苦手なことでも「まあいっか」って思えるようになったのは、かなり大きな変化でした。
【実践3】自分の月の星座を知って、「無理しすぎない私」を許せるようになった
子どもがいると、思ったように進まない日もありますしね。
私は以前、完璧な母親でいなきゃ、完璧な妻でいなきゃって、いつも無理してました。
でも、『月の教科書』で自分の月の星座が持っている「欠損」を知って、「あ、これでいいんだ」って、すごく心が軽くなったんです。
私の月の欠損は、人との交流を深めたいけど、一歩踏み出すのが苦手、みたいな部分があるって書いてあって。
まさにその通り！
って（笑）。
無理にママ友付き合いを頑張ろうとするんじゃなくて、まずは自分の家族との時間を大切にしよう、って割り切れるようになりました。
これ、結構大事です。
『月の教科書』を3ヶ月やってみて、正直「ここが良かった」「ここはちょっとな…」
【良かった点】イライラが減って、子どもとの時間が増えた気がする
３ヶ月間、ズボラなりに「月活」を続けてみて、一番実感したのは「イライラすることが減った」ことです。
以前は、子どものちょっとしたワガママにもキーッてなってたんですけど、最近は「あ、これも月が関係してるのかな〜」なんて、ちょっと客観的に見られるようになりました。
気持ちに余裕ができたからか、子どもたちとの時間も前よりずっと穏やかに過ごせるようになった気がします。子どもたちもママがニコニコしてる方が嬉しいですもんね。これはかなり助かりました。
【正直なデメリット】完璧を求めると「しんどい」って分かったこと
ただ、正直なデメリットもお話ししますね。
この本に書かれていることを「全部完璧にやらなきゃ！」
って思っちゃうと、逆にしんどくなる、っていうのが私の本音です。
最初は私も「新月ごとに願い事しなきゃ」「月の満ち欠け全部意識しなきゃ」って気張ってたんですけど、すぐに疲れちゃったんですよね。
「できればお金かけたくないですよね」と同じで、できれば手間もかけたくないのが主婦の本音。
だから、私は「ムリなく続く方法」を選ぶようにしています。
全部を完璧にこなすんじゃなくて、「これなら私にもできそう！」
って思ったことから、ゆるーく試すのがおすすめかなと思います。
月と仲良くなって、私らしい「ごきげん」な毎日を見つけるヒント
節約って、「我慢大会」みたいになると続かないんですよね。それと同じで、月の力を借りることも、完璧を求めると逆に疲れちゃうと思うんです。
だから私は、「ラクできて続けやすい」を大事にしています。
この『月の教科書』を読んで、自分の苦手な部分や、なぜかうまくいかないことに、月の視点から光を当ててみる。
そうすることで、「私ってこれでいいんだ」って、自分を許せるようになったのが一番大きな収穫でした。
今回の私みたいに、「月の教科書、気になるけど難しそう…」「どうやって日常に取り入れたらいいの？」って悩んでいるなら、まずは一歩踏み出してみるのがいいんじゃないかなって思います。
もちろん、全部を完璧にやる必要なんてありません。できそうなことから、気軽に試してみてくださいね。きっと、あなたらしい「ごきげん」を見つけるヒントが、この本の中には隠されているはずですから。
マドモアゼル愛さんの『月の教科書』、気になった人は、今の価格やレビューだけでも見てみてね。
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